Комплекс упражнений для людей с сидячей работой. Разминка во время рабочего дня

С вами Анастасия Завистовская и вы на канале Stretch Me! Сегодня я подготовила комплекс упражнений для людей с сидячей работой. Многие не двигаются часами на своей работе, поэтому им будут полезна такая разминка - ее можно выполнять не вставая с офисного стула. Присоединяйтесь к тренировкам в моей он-Лайн студии По промокоду Stretchme на скидку 70% Расписание групповых занятий можно узнать на сайте: На все вопросы о работе студии всегда готовы ответить мои администраторы по телефонам: 7 (931) 975-15-50 7 (931) 245-95-02 Или WatsApp ------------------------------------------------------------------------------ По вопросам рекламы и сотрудничества можно смело писать вот сюда: @ Если Вы хотите стать участником моих видео, отправляйте заявки по адресу: @ Добавляйтесь ко мне: Instagram