ナイトルーティン｜帰宅後に1人で好きなことをする1人暮らしの夜時間ᦉ

ご視聴いただきありがとうございます🌸 人生をがらりと変える帰宅後ルーティン　という本を読みました📚 毎日何気なく過ごしている夜の時間。 何をしたか、何にどれくらいの時間を使ったかを書き出して 1日の内容を振り返るいいきっかけになりました📝 ルーティンを劇的に変