ПСИХОТЕРАПИЯ – когнитивно-поведенческая психотерапия, основные принципы КБТ

Спасибо всем за спонсорскую поддержку: 00:00 Заявленная тема – когнитивно-поведенческая психотерапия 00:41 Философский базис психотерапии 01:07 Когнитивная модель 02:29 Взаимосвязь между психологическими симптомами и образа мышления 04:32 Сфера применения для когнитивной психотерапии и КБТ 06:08 Адаптации психотерапии для лечения различных расстройств 06:34 Основные принципы когнитивно-поведенческой психотерапии: базовые убеждения, активирующие события, автоматические негативные мысли 08:16 Когнитивная модель – порочный круг при психических расстройствах: активирующее событие, автоматические мысли, эмоциональные реагирование, физиологические реакции, связанные со стрессом, дезадаптивное поведение 10:42 Примеры негативных автоматических мыслей: селективная абстракция, сверхобобщение, дихотомическое мышление 14:19 Основные этапы психотерапевтического процесса: работа с автоматическими мыслями, коррекция дезадаптивного поведения, работа с базовыми убеждениями #психотерапия #когнитивноповеденческаяпсихотерапия #КБТ