Ужин диабетика. Мясной пирог ленивый. Вкусно, красиво, сытно, 4,5 грамма углеводов на 100гр. пирога

Пирог с мясом, да на ужин, да диабетику – это возможно? Еще как! Пирог с нежным тестом, хрустящим краешком и большим количеством начинки. Да еще и без особых хлопот. Ингредиенты: ТЕСТО: Творог – 150 грамм; Яичный белок – 1 штука; Соевая мука – 35 грамм; Соль – по вкусу; Сода – ¼ чайной ложки НАЧИНКА: Лук репчатый – 1 штука (у меня 75 грамм); Фарш мясной – 300 грамм (у меня свинина говядина); Помидоры – 100 грамм; Соль, перец – по вкусу УКРАШЕНИЕ: Сметана – 50 грамм; Яичный желток – 1 штука КБЖУ на 100 грамм: Белки – 27,8 грамма; Жиры – 10,6 грамма; Углеводы – 4,5 грамма 221,1 кКал Приятного аппетита! Книга от Мари Дениз! Рецепты Хлеба для диабетиков. С этими рецептами на вашем столе всегда будет Хлеб, который можно есть даже на ужин. Приобрести книгу можно по ссылке Вторая книга серии Хитрая кухня от Мари Дениз. Различные чипсы, крекеры, колбаски, козинаки, быстрые каши и