БЫСТРОТА, СКОРОСТЬ, КООРДИНАЦИЯ ОФП ДЛЯ ФИГУРИСТОВ И ХОККЕИСТОВ.
БЫСТРОТА
Уровень 1 (новичок)
🔹Координационная лестница - это отличный инструмент для развития быстроты и координации ног у спортсменов
🔹Быстрота и координация ног важна при выполнении перебежек и перемещений у хоккеиста или шагов у фигуристов
🔹Если в ногах нет быстроты и скорости, то и на льду спортсмен будет отставать и проигрывать в единоборствах
🔹Важно любое движение выполнять с полной координацией тела в пространстве
🔹Поэтому небольшой комплекс упражнений на координационной лестнице для развития данного качества
Если было полезно поставьте 🔥 в комментариях и сохраняйте себе во вкладки
#хоккей #хоккейдети #хоккейвсердце #хоккейроссии #хоккейныетренировки #быстрота #хоккеист #хоккейчик #хоккейнальду #hockey #сборнаяроссиипохоккею #мамахоккеиста #детскийхоккей #хоккейнаямама #живихоккеем #хоккейдети #краснаямашина #hockey4kids #кхл #hock
1 view
1353
369
4 weeks ago 00:08:27 1
Отличный Способ ОБОЙТИ ЗАМЕДЛЕНИЕ ЮТУБА И ВЕРНУТЬ СКОРОСТЬ YouTube на телефоне, ТВ приставке
1 month ago 00:18:13 1
Ажурный узор “Веера и орешки“🌰 крючком. (N 42)
1 month ago 00:08:04 1
Сезон Охоты на скорости 1000% но только “Гоооол“ с нормальной скоростью
1 month ago 00:08:59 1
Почему нельзя превысить скорость света?
1 month ago 01:11:30 1
СИЛЬЧЕНКО: ЗА ГРАНИЦАМИ ВСЕЛЕННОЙ, БЫСТРЕЕ СКОРОСТИ СВЕТА, ПРОБЛЕМА БОЛЬШОЙ ВЗРЫВ, ПЛОСКАЯ ВСЕЛЕННАЯ
1 month ago 00:15:50 1
Самая секретная и быстрая в СССР Волга: автомат, телефон, скорость иномарки! ГАЗ-24-25 #ДорогоБогато
1 month ago 00:02:29 1
Мой ХОДОВОЙ пирог с замороженными ягодами на каждый день бьет все рекорды по скорости приготовления
1 month ago 00:00:00 1
Россия с огромной скоростью идет на Курахово с юга, Селидово почти захвачено | Радио Донбасс Реалии
1 month ago 00:00:32 1
Что будет с мухой на огромной скорости? #topgear #топгир #машины
1 month ago 00:06:06 1
🎬 Самый быстрый Индиан ▪ Берт Монро ставит рекорд скорости
1 month ago 00:10:08 1
Shulz Roadkiller - 3 скорости, но зато какие!
1 month ago 00:00:42 1
Скорость нашего строительства на примере одного из проектов #строительство #карелия #инвестиции
1 month ago 00:00:56 1
ВЫ ТОЛЬКО ПОСМОТРИТЕ НА СКОРОСТЬ и РЕЗКОСТЬ СОНИКА… #собака #pitbul #питбуль #питбульсоник
1 month ago 00:34:09 1
🔥 Рекомендуемая скорость 0,75 (местами)🚩🚩🚩👍
1 month ago 00:38:08 1
СБИЛ ПТИЦУ на СПОРТБАЙКЕ на скорости 200км/ч! ЧелленжТРИП #9
2 months ago 00:00:59 1
Скорость воплощения желаний #изобилие #богатство #саморазвитие #духовность
2 months ago 00:01:58 1
Три шестерки на номере в багажнике: спорткар Audi на скорости 220 км/ч ушел под фуру в Подмосковье
2 months ago 00:00:55 1
Самолет на сверхзвуковой скорости «тащит» за собой конус ударной волны #ссср #история #самолет
2 months ago 00:01:00 1
Швейцарский робопес ANYmal поставил рекорд скорости
2 months ago 00:19:44 1
Мото девушка врезалась в отбойник на скорости 180 км в час - Что стало после страшной аварии
2 months ago 00:03:19 1
СКОРОСТЬ ГРАФИКИ ESP32-P4
2 months ago 00:26:37 6
Валерий Мусаханов. Скорость. Страницы повести. Читает Александр Граве (1978)
2 months ago 00:45:06 1
Mo Gawdat - бывший коммерческий директор Google X. Лекция о скорости и перспективах развития ИИ.
2 months ago 00:01:00 1
Трамплин который летится только на большой скорости