А есть ли ПОЛЬЗА от МАССАЖА❓ ВИДЫ массажа и их задачи ❗️

🔸—Вебинар ЗАПРЕТНЫЕ ТЕМЫ В МЕДИЦИНЕ 🔸—Годовое обучение “Все о здоровье” 🔸—КЛУБ ШКОЛЫ ЗДОРОВЬЯ ЕВГЕНИЯ БОЖЬЕВА 🔸—Школа Здоровья Доктора Божьева 🔸—Подписаться на канал: Так как я много говорю о пользе статических растяжек для мышц, получаю комментарии с вопросами о массаже. А есть ли польза от них?! Поэтому это видео я записал специально, чтобы рассказать о видах массажей, и помогают ли они и в каких случаях. Смотрите выпуск, ставьте лайки и подписывайтесь на канал! Статическая растяжка мышц: как расслабить забитые волокна? Самостоятельное расслабление мышц 👉 Подробнее в видео: 00:00 Анонс 00:34 Виды массажа 01:10 Почему так происходит? 04:47 Какой массаж выбрать 05:01 Статические растяжки