Как снизить сахар и холестерин, а заодно активизировать обменные процессы в организме и похудеть?
Как снизить сахар и холестерин, а заодно активизировать обменные процессы в организме и похудеть?
⠀
Будем готовить квас из овса. Да, напиток невероятно полезный, вкусный, а еще очень старый! Такой квас наши предки готовили много столетий назад.
⠀
Полкило овса хорошенько промываем, перекладываем в трехлитровую банку, добавляем три столовые ложки меда, чтобы запустить процесс брожения и заливаем очищенной водой. Можно заменить остывшим кипятком. Плотно закрываем горлышко марлей, сложенной в несколько слоев и оставляем в теплом месте на 3-4 дня.
⠀
По истечении этого времени на поверхности должна образоваться пленка – это верный признак того, что напиток готов. Останется процедить квас, охладить и можно пить.
⠀
Причем, пить в любое время дня. Но если хотите не только утолить жажду, но и получить терапевтический эффект, а заодно похудеть, то делать это нужно за полчаса до каждого приема пищи.
⠀
Добавлю, многим не нравится первый квас из-за специфического вкуса, запаха и тягучести напитка. Он больше больше похож на жидкий кисель. А потому первую жидкость можно слить через марлю и снова повторить процедуру, то есть, снова добавляем мед и заливаем водой! Через 3-4 дня квас готов.
⠀
Настаивать напиток на одном и том же зерне можно в течении двух месяцев. Причем, с каждым разом квас будет становится вкуснее.
⠀
Всем здоровья.
1 view
2044
813
12 months ago 00:10:34 1
Сеть Хартмана - почему учёные это скрывают?
12 months ago 00:01:37 1
Почему сейлерам выгоднее сотрудничать с Фулфилментами / Фулфилмент OZON и Wildberries /
12 months ago 00:28:41 1
ШДК: Правила самолечения. Мифы о лекарствах для иммунитета. Рассказы о яйцах - Доктор Комаровский
12 months ago 00:02:54 1
Наводнение в США сегодня на Северную Каролину и Вирджинию обрушился тропический шторм «Офелия»
12 months ago 00:01:00 5
Диета — это плохо или хорошо?
12 months ago 00:14:19 1
12 Жиросжигающих Упражнений на Растяжку, Которые Можно Выполнять Дома
12 months ago 00:04:05 1
Не тупите, мужики! Музыкальный клип от Студия Грек и @WartacticGames
12 months ago 00:22:35 1
ОКВ 643 работает, новые доказательства. Собрал отличную подборку этих доказательств.
12 months ago 00:07:29 1
💊КАК ПОХУДЕТЬ БЕЗ УСИЛИЙ? СЕКРЕТЫ БЫСТРОГО СНИЖЕНИЯ ВЕСА Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова.
12 months ago 00:18:21 1
Высокое НИЖНЕЕ ДАВЛЕНИЕ / маленькая разница между верхним и нижним давлением: причины, ЧТО ДЕЛАТЬ?
12 months ago 00:48:34 1
Дом из соломы. Экодом из соломенных панелей. Самый продуманный дом в мире.
12 months ago 00:08:27 1
30 СЕКУНД В ДЕНЬ СНИЗЯТ САХАР И ЛЕЧАТ ДИАБЕТ! Лучший массаж для ДИАБЕТИКОВ!
12 months ago 00:27:58 1
ШДК: Образ жизни детей и здоровье взрослых. Мазок и антибиотики. Витамины - Доктор Комаровский
12 months ago 00:27:23 1
ШДК: Новогодняя безопасность. Про фуфломицины. Детский сад в Дании - Доктор Комаровский
12 months ago 00:28:38 1
ШДК: «Сладкие» праздники. Антигистаминные средства. Воспитание детей в Китае - Доктор Комаровский
12 months ago 00:05:16 1
Как приготовить для ребёнка салат нисуаз? - Доктор Комаровский
12 months ago 00:05:49 1
БЫСТРАЯ РАСТЯЖКА И ЗАМИНКА ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ 🌿 ВОССТАНОВЛЕНИЕ & ГИБКОСТЬ ЗА 5 МИНУТ
12 months ago 00:06:17 1
Натрия тиосульфат Для ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА Мой личный опыт
12 months ago 00:24:00 1
Зефирные ЦВЕТЫ! Рецепт зефира для букетов цветов! Малиновка
12 months ago 00:10:16 1
Что Произойдет с Вашим Телом При Ежедневной Ходьбе
12 months ago 00:17:51 1
МАССАЖ НОГ ТЕННИСНЫМ МЯЧИКОМ, МФР СТОПЫ I САМОМАССАЖ
12 months ago 00:14:12 1
“Олег Ухналёв. Упасть и не подняться“. Почему пропал с эстрады исполнитель шлягера “Дождь и я“?
12 months ago 00:09:32 1
Мобилизация безработных
12 months ago 00:06:44 1
Регулярно пейте 1/2 стакана этого напитка, чтобы снизить кортизол🙌