Канал ещё на стадии развития и мы очень нуждаемся в финансовой поддержке
Если рецепты находят отклик в вашем сердце и вы желаете как-то отблагодарить и помочь, то это можно сделать на карту Сбербанка
Или по номеру телефона 79189709957
2202200832236887 Анастасия К.
Благодарю, за понимание ❤🙏
САЛАТ ДЛЯ СТРОЙНОЙ ФИГУРЫ 😍
Ингредиенты:
🌿100 гр - молодая белокачанная капуста
🌿1 шт - огурец
🌿1 шт - перец болгарский красный
🌿1 шт - редиска
🌿50 гр - проростки зелёного маша
🌿зелень 60-80 гр : шпинат, укроп, петрушка, кинза
🌿1 коф. л - чёрной соли
перец чёрный, красный по вкусу
🌰Миндальный Майонез :
майонез :
молоко: 200 гр миндаля 1 л воды
130-140 мл - миндального молока
250 мл - масло оливковое
1 коф. л - соли чёрной
1-2 ст. л - яблочного уксуса
1 коф. л - горчицы
1 ч. л - мёда
Приготовление:
Сделаем майонез
Нам понадобится растительное молоко
На ночь замачиваем 200 гр миндаля
На утро очищаем его от кожуры, промываем. Наливаем воды 1 литр к очищенным орехам . Взбиваем блендером до однородного состояния
Теперь нужно процедить через мелкое сито. Очень удобно использовать многоразовые мешки, они универсальны как для покупок в магазине, так и для процеживания
Конечно, можно использовать и жмых, тогда это будет соус. Но нужно меньше воды, чтобы он был гуще
Орехи тоже можно использовать разные : кешью, миндаль, кедровые .
Для майонеза нужно молоко. Процедили и наливаем 130 мл в чашу блендера.
Туда же добавляем 250 мл масла оливкового.
1 ч.л чёрной соли, 1 ч.л измельчённых семян горчицы, 1 ч.л мёда, 2 ст.л яблочного уксуса или лимонного сока
Всё взбиваем блендером. Майонез готовится пару минут и быстро густеет. Если любите гуще добавьте больше масла, если жиже - молока
Это большой объём майонеза. 400 мл.
Для салата понадобится 3-4 ст.л.
Майонез можно хранить в холодильнике несколько дней в закрытой банке использовать для запекания овощей и для любых салатов.
Овощи в этом салате сезонные, идеально дополняют друг друга
Порежем огурец, перец, капусту, зелень, редиску.
Добавляем в салатник овощи, зелень, пророщенный маш и заправляем майонезом.
Соль и перец по вкусу
Готовьте с любовью, у вас обязательно всё получится 🙏
#шафран_салат #шафран_видеорецепт
1 view
477
114
5 months ago 00:09:03 1
Как приготовить Торт Медовик БЕЗ раскатки теста. Рыжик, цыганка готовит.
5 months ago 00:07:50 1
Простейшая гидропонная установка для выращивания салатов в домашних условиях
5 months ago 00:04:30 1
Паста - соус ЗДОРОВЬЕ! Такая баночка должна быть в каждом холодильнике! Зелень на зиму.
5 months ago 00:03:01 1
5 настоек трав для успокоения От бессонницы Для сердца
5 months ago 00:14:49 1
Как приготовить тесто и МАНТЫ без мантоварки. Цыганка готовит.
5 months ago 00:00:26 1
Рецепт идеального салата для похудения
5 months ago 00:06:10 1
Капустный салат из советских кафе и ресторанов. А Вы знали, что капусту для салата надо .....
5 months ago 00:05:06 1
Лёгкий Рецепт ТВОРОЖНОГО Печенья! 😍 Печенье из ТВОРОГА “Розочки“ – вкусное и нежное!
5 months ago 00:16:44 1
Уникальное бесплатное средство от старения, воспаления, жирового гепатоза, рака и для иммунитета.
5 months ago 00:00:50 1
Крем за 1 минуту для тортов Густой сметанно-сливочный крем для торта #ЛюдаИзиКук #выпечка #торт
5 months ago 00:10:17 1
Приготовила салат для мужа! Разгрузочный день и удовольствие от салата “Козёл в огороде“
5 months ago 00:08:43 1
🍰 Пирожные СЛОЕНЫЕ КОРЗИНКИ С КРЕМОМ и яблоками Люда Изи Кук выпечка с яблоками, Яблочные пирожные
5 months ago 00:13:46 1
Четыре Популярных Салата на Зиму без Стерилизации
5 months ago 00:02:02 1
Вкусный КАРТОФЕЛЬНЫЙ САЛАТ С ЯЙЦОМ за 30 минут! Рецепт от Всегда Вкусно!
5 months ago 00:03:00 1
ПОДСЕЛИ МЫ НА ЭТУ РЫБКУ!!! (могу есть хоть каждый день)
5 months ago 00:07:45 1
ТОП-10 САМЫХ БЫСТРЫХ САЛАТОВ! Готовятся за 10 минут!
5 months ago 00:11:19 1
-1 кг за день!/СУПЕР КЛАССНЫЙ РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ!/ РЕЗУЛЬТАТ 100%!!!
5 months ago 00:01:49 1
Салат ЗАГАДКА ДЛЯ ГОСТЕЙ Объедение! Попробуйте и удивите своих гостей!
5 months ago 00:05:14 1
Квас Петровский по старинному рецепту без ДРОЖЖЕЙ!!!
5 months ago 00:10:58 1
Праздничное песочное печенье к чаю Красиво Быстро Просто, выпечка на праздник Новый год Люда Изи Кук
5 months ago 00:02:26 1
Тарталетки с тунцом. Рецепт очень вкусных тарталеток с начинкой на праздничный стол