НОВЫЕ ФОРМУЛЫ ОСНОВНОГО ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ

Измерение или оценка скорости метаболизма покоя (BMR) часто является первым шагом в назначении рациона питания как у населения в целом, так и у спортсменов. Даже у высокоактивных людей BMR представляет собой существенный вклад в общие ежедневные затраты энергии. Хотя лабораторные методы, а именно косвенная калориметрия, обычно используются для измерения RMR, большинство людей полагаются на прогностические уравнения для оценки скорости метаболизма покоя. Научная группа вконтакте: