Когда все хорошо и ничего не болит никто даже и не вспоминает о себе и о потребностях своего организма. Но стоит ситуации измениться - боли в спине, пояснице, “прострел“ в ногу или руку, онемение конечностей и т.д., то каждый ищет способ, метод, упражнение, методику, чтобы помочь себе хоть чем-то... хоть как-то облегчить свое состояние. Возможно в представленном ролике Вы сможете получить какую-то важную для Вас информацию и попробуете применить озвученные в нем рекомендации и советы непосредственно для себя! Сразу скажу - НЕЛЬЗЯ 1) делать то, что причиняет боль, 2) делать движения в направлении усиления боли, 3) необходимо делать все очень плавно и с амплитудой, не вызывающей дискомфорта, 4) необходимо все упражнения делать исключительно в “разогретом“ состоянии, когда весь связочный аппарат имеет достаточную эластичность!
Здоровья ВАМ и бог в помощь тем, кто страдает от болей в позвоночнике!!! Я сам лично прошел все этапы этих ощущений, могу Вам (больным этим недугом) посочувствовать и еще раз желаю Вам здоровья, терпения, удачи и успехов на тернистом пути выздоровления!!!
1 view
27
5
1 month ago 00:04:32 1
Насекомые – еда будущего 😲 Чем опасна еда из насекомых?
1 month ago 00:01:18 1
Говорящая открытка C ДНЕМ РОЖДЕНИЯ! С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ! Музыкальная видео открытка!
1 month ago 00:00:54 1
Простые движения для вашего здоровья👍 #упражнение
1 month ago 00:11:58 1
ХИМТРЕЙЛЫ. Что скрывают белые следы в небе?
1 month ago 00:00:54 1
СУПЕР СТИХ! ТАКОЕ ВООДУШЕВЛЕНИЕ! БРАВО ВАЛЕНТИН ГАФТ!!
1 month ago 00:34:00 1
10 апреля ВКЛЮЧИ СЕЙЧАС УБЕРИ ВСЕ БОЛЕЗНИ! Молитва о здоровье целителю Пантелеймону Целителю
1 month ago 00:02:10 1
С Днём учителя! ( World Teachers Day)💖💐🍁🍂Красивый марийский танец👏👏👏😍
1 month ago 00:06:51 1
Об этом средстве должен узнать каждый!
1 month ago 00:27:05 1
Медитация благополучия и сеанс Рейки Деньги
1 month ago 00:01:00 1
Будут скрипеть, но жить #shorts
1 month ago 00:22:18 1
7 самых полезных продуктов питания🙌
1 month ago 00:13:42 1
Вес растет просто так, что делать? | Регина Доктор
1 month ago 00:09:05 1
МВД СССР. Оккупанты удивлены появлением милиции. Они взяли под охрану здание МВД.
1 month ago 00:12:48 1
Чем полезен яблочный уксус? Как пить яблочный уксус для похудения? 🍏
1 month ago 00:10:07 1
Употребление этих 7 продуктов может вас убить☠️ Избегайте их
1 month ago 01:26:27 1
Противогрибковая антикандидная диета: 18 научных правил
1 month ago 00:41:33 1
TRX Challenge. Тренировка с петлями ТРХ на всё тело | DAY 8
1 month ago 02:01:07 1
Закон суров но это Закон
1 month ago 00:08:17 1
Что такое ПЕСТИЦИДЫ? Чем они ОПАСНЫ ДЛЯ ЛЮДЕЙ И ЖИВОТНЫХ? Подробно рассказываю в реальных фактах!
1 month ago 00:00:28 1
В пище недостаточно полезных веществ
1 month ago 00:09:27 1
Ешьте Семена Чиа Ежедневно в Течение 2 Недель и Проверьте, Что Будет
1 month ago 00:04:27 1
УНИВЕРСАЛЬНАЯ ТОЧКА СНИМАЮЩАЯ БОЛИ ВО ВСЕХ ОТДЕЛАХ ПОЗВОНОЧНОГО СТОЛБА.
1 month ago 00:03:55 1
Она сосёт ваше здоровье. Отнесите эту вещь на помойку и вы сразу перестанете болеть
1 month ago 01:16:23 1
ЖИВА -ЯРГА УНИВЕРСАЛЬНЫЙ ПУТЬ САМОРАЗВИТИЯ. Огнь-Сварг-Владимир (Куровский)