2 мои техники, как убрать холку на шее в домашних условиях. Упражнения для самомассажа шеи
🎁 Скачай бесплатно эффективную технику самомассажа ➤
👉 Онлайн-курс «6 омолаживающих техник Гуаша для любого возраста» ➤
Как заказать скребки гуаша и роллеры из розового кварца на сайте и получить скидку 10%
1. Добавьте товары в корзину на сайте
2. При оформлении заказа введите промокод: INNASUSHKOVA (скидка 10% на все товары на сайте)
Стоимость и условия доставки уточняйте на сайте
Как заказать скребки гуаша и роллеры из янтаря на сайте и получить скидку 10%
1. Добавьте товары в корзину на сайте
2. При оформлении заказа введите промокод: Инна Сушкова (скидка 10% на все товары на сайте)
Стоимость и условия доставки уточняйте на сайте
👉 Задать вопросы по курсам ➤
👉 Telegram канал ➤
В этом ролике поговорим о проблеме многих в современном мире – о холке. Сегодня человек проводит очень много времени за компьютером, в гаджетах, из-за чего происходят изменения в осанке, позвоночнике, и как следствие появляется тот самый вдовий горбик. Безусловно малоподвижный сидячий образ жизни не единственная причина, здесь так же оказывает влияние гормональный фон, питание. Но в этом ролике я поделюсь простыми техниками и гаджетами, которые помогут улучшить кровоток и лимфоток в плечевом поясе, снимут напряжение в шейно-воротниковой зоне, и помогут в борьбе с холкой.
00:00 В этом выпуске
00:09 Что такое холка или вдовий горб
01:03 Какие методы помогают в борьбе с холкой
01:52 Комплекс упражнений против холки, который можно выполнять где удобно
06:08 Дополнительная помощь против холки
08:15 Так вы уберёте всё лишнее в зоне холки
09:47 Полезный гаджет для эффективного самомассажа
👉 Понравилось видео «2 мои техники, как убрать холку на шее в домашних условиях. Упражнения для самомассажа шеи»? Ставь ЛАЙК и делись с друзьями ➤
👉 Хочешь узнавать все секреты первой? Подписывайся на канал Инна Сушкова ➤
🎓 все мои обучающие программы ➤
👉 Присоединяйся в соц.сетях:
Телеграм-канал ➤
ВКонтакте ➤
👉 Интересные видео:
Это доступно каждой всегда и везде! Как изменить своё состояние? Мои любимые ароматы Tiziana Terenzi
Для правильного похудения ЭТО обязательно! Как похудеть без диет и надрыва, сохранив качество лица?
Ем это для восстановления волос! Эти продукты помогают остановить выпадение волос и вернуть им силы
Как перестать хмурить брови и убрать межбровку? Эффективный метод работы с межбровными морщинами
Делай где-угодно! Невидимое упражнение для подтяжки овала лица, которое работает на 100%
#ИннаСушкова #ГимнастикаДляЛица #ОмоложениеЛица
1 view
393
138
3 days ago 06:02:40 1
🔥НАВЕЩАЕМ СТАРОГО ХРЫЧА (КОРДОН)! 2: HEART OF CHORNOBYL НА ВЕТЕРАНЕ! #5