Смешанное передвижение

Смешанное передвижение одно из упражнений ВФСК ГТО состоит из бега, переходящего в ходьбу и снова в бег. Упражнение можно выполнять как с низкого так и с высокого старта. Отрезки ходьбы и бега испытуемый чередует по своему усмотрению. Тренерская online - Сайт ВФСК ГТО -