Пара упражнений на каждый день. Снятие напряжения со спины.

Преподаватель йоги Сергей Зоркий (Деркач) Попробуйте неделю бесплатно - регулярные онлайн занятия йогой: Мой авторский онлайн курс “Здоровая Спина“ с доступом навсегда - Инстаграм: #упражнения