Почему болят мышцы после тренировок?
В этом видео я раскрыла тему появления посттренировочной мышечной боли и причинами, которые с ней связаны.
Дала свои рекомендации по продуктам, при приеме которых уменьшиться мышечная боль, а тренировка пройдет легко и эффективно.
Спортсмены явно оценят эти продукты по достоинству, ну и просто люди вроде меня ,которые больше любят кардио чем силовые нагрузки, вздохнут с облегчением, ведь эти продукты помогут всем!
Для интенсивной тренировки :
1. Протеиновые коктейли Energy PRO — это универсальное питание для жизни и спорта. Нежный ванильный (шоколадный) коктейль содержит 23 г белка и 5,7 г ВСАА на порцию. Поможет восполнить норму белка и достичь любой вашей цели: набора мышечной массы, похудения или поддержания тела в форме.
Formula:
Обеспечивает организм основными строительными элементами, необходимыми для регенерации кожи, волос и ногтей.
Питает и восстанавливает хрящевую и костную ткань.
Поставляет элементы, необходимые для питания сердечной мышцы и поддержания эластичности сосудов.
3.Морской коллаген
Вам нужен морской коллаген, если вы:
Испытываете дискомфорт в суставах и связках.
Хотите улучшить тонус сосудов.
Желаете усилить процессы регенерации тканей.
Хотите повысить эффективность косметологических процедур.
Хотите улучшить внешний вид кожи, волос, ногтей.
Ведете активный образ жизни, занимаетесь спортом.
Много времени проводите на ногах, часто носите обувь на каблуке.
Инновационный адаптоген для smart-настройки организма на энергию, сохранение здоровья, красоты и молодости. Помогает быстро восстанавливаться после интенсивных нагрузок, адаптирует организм к различным видам стрессов, улучшает работу ЖКТ.
Для приобретения данных продуктов проходи по ссылке :
Зарегистрируйся клиентом компании и приобретай для себя продукцию с 3% скидкой
Приходи ко мне в команду, стань партнером компании NL international, пользуйся сам продуктом и рекомендуй его знакомым и друзьям, получай 10% кэшбек на твой счет!!
1 view
132
85
1 week ago 00:06:51 1
Легко ХОДИМ до 100 лет | Простые упражнения для ног
2 weeks ago 00:05:00 1
Самомассаж шейного отдела позвоночника для расслабления и разминки мышц шеи
3 weeks ago 00:19:17 1
Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви?
3 weeks ago 00:20:55 1
Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие? ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп
3 weeks ago 00:08:06 1
7 способов стимуляции стволовых клеток без походов в клинику🔥
4 weeks ago 00:33:00 1
Охота в Саянах на Сибирского козерога и Тибетского яка. Выстрел на 800м #samsonovhunter
4 weeks ago 00:07:49 1
4 эффективные растяжки для здоровья тела: простые упражнения в домашних условиях
4 weeks ago 00:10:10 1
Усиление потенции. Эта мышца блокирует эрекцию. Освобождаем половой нерв.
4 weeks ago 00:11:47 2
Широкое, отечное и обвисшее лицо? Узнайте, какая мышца в этом виновата, и как с этим справиться
1 month ago 00:01:57 1
Лечим шум и звон в ушах. Избавляемся от тревожности и головной боли
1 month ago 00:13:21 1
Эти 5 упражнений быстро вылечат грыжу c5-c6 в шее!
1 month ago 00:25:27 2
Перекос таза, обвисшие ягодицы, боль в тазобедренном суставе и коленях — всё из-за ЭТОЙ мышцы
1 month ago 00:21:21 1
Как растворить Камни в ПОЧКАХ без операции и дробления!
1 month ago 00:12:08 1
Гимнастика для шеи, упражнения для лечения шейного остеохондроза
1 month ago 00:10:22 1
Как убрать БОЛЬ в ПЛЕЧЕ, триггеры - лечение плечевого сустава без лекарств.