abs workout men,abs workout at home,best abs workout at home,beginner abs workout,best abs workout,abs workout at home without equipment,abs workout gym,abs workout meaning,abs exercises at home,abs exercises for women,best ab exercises,abs exercises gym,abs exercises for men,ab exercises for beginners,10 best ab exercises,3 best ab exercises, 10 min ab workout
#abs #abdominales #absworkout #bodybuilding #bodybuilders
0:00 heel touches
0:52 Cross crunches
2:07 Knee Touch
2:55 Leg Raise
4:10 Long Arm Crunch
4:58 V-up Crunch
6:13 Crunches
7:01 Seated In Out Leg Raise
8:16 V-up Clap
9:04 Oblique Crunches (R L)
Which exercise is best for abs?
What are 5 exercises for abs?
What are the 10 best ab exercises?
What are 3 exercises for abs?
1 view
616
253
3 months ago 00:02:14 1
РЕЦЕПТ ОТ ПОХМЕЛЬЯ! ОДИН СТАКАН И ПОХМЕЛЬЯ НЕТ!
3 months ago 00:08:55 1
FMS CESSNA SKYLANE 182 I CAN’T HELP IT I LOVE FLYING IT! by FGFRC
3 months ago 00:00:51 1
ШОК! Самса КАК В ТАНДЫРЕ 🤯🔥
3 months ago 00:47:02 1
Идеальное Расследование на Сложности 15x в Phasmophobia
3 months ago 00:10:17 1
Ходи так в перерывах и стройней. 1100 шагов за 10 минут.
3 months ago 00:01:10 1
10 минут назад что творится в Казахстан снег в Казахстан все казахи в шоке от этого новости Казахста
3 months ago 00:22:27 1
Хрущев за 22 минуты
3 months ago 00:00:59 1
КАБАЧОК больше не жарю! Готовлю Быстрый УЖИН из Кабачков в духовке! Это очень ВКУСНО и ПОЛЕЗНО!
3 months ago 00:06:25 1
КТО ЛУЧШИЙ ДУАЛЬЩИК?! Урон здоровью Патч Grim Dawn
3 months ago 00:39:57 1
АЛЕКСАНДР ШАЛУНОВ ✮ МИЛАЯ ✮ ПЕСНИ АЛЕКСАНДРА МОРОЗОВА ✮ НОВЫЙ АЛЬБОМ ✮ 2021 ✮ НОВЫЕ РУССКИЕ РОМАНСЫ
3 months ago 00:10:54 1
КАК ЗАРАБОТАТЬ ОГРОМНЫЕ ДЕНЬГИ (ВИДЕО БЕЗ ВОДЫ)
3 months ago 00:12:54 1
Всего ОДИН копеечный ПРОДУКТ от БОЛЕЗНЕЙ ПЕЧЕНИ, запаха изо рта и дисбактериоза
3 months ago 00:23:00 1
Обзор - распродажа ножей онлайн!
3 months ago 00:13:30 1
САМЫЙ ЛУЧШИЙ РЕЦЕПТ СЛОЕНОГО ТЕСТА, для любой выпечки за 10 МИНУТ. Подробный мастер класс.
3 months ago 00:46:52 1
КИМЧИ ИЗ МУЖА И ЛЮБОВНИКА
3 months ago 00:25:18 1
[4K] – Beautiful Los Angeles Landing – Alaska Airlines – Airbus A321-200N – LAX – N929VA – SCS 1174