Йога как гормонотерапия • Татьяна Марина

В этом видео освоим одну из главных асан йоги - стойку на голове. Стойка на голове выполняется не только ради баланса, но и даёт менее очевидный эффект - помогает улучшить кровоснабжение гипофиза, тем самым влияя на гормональный баланс в теле. Разучим 2 варианта, простой и очень простой. Противопоказания: - нестабильность позвонков шейного отдела - протрузии, грыжи - травмы шеи - высокое давление - внутричерепное давление 🍒 Курс ОНЛАЙН-РЕТРИТ - научитесь заниматься йогой дома! 🌲 ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ РЕТРИТЫ В ЭТОМ ГОДУ Записаться на консультацию к Татьяне: 📞 7 985 067 09 26 (WhatsApp) Татьяна Марина, 75 лет, йогатерапевт, тренер по оздоровлению