Чего не хватает твоему организму Как провести самодиагностику в домашних условиях
📍 Забирай полезную информацию в сфере здоровья и вашего внешнего вида в моем Telegram канале →
📍 Запись на личную консультацию и чекап в клинике доктора Абакумова в Москве →
⭐️ Ваш организм подает сигналы, чтобы сообщить о дефиците важных микроэлементов, и важно научиться их понимать!
В этом видео мы расскажем, как по внешним признакам определить нехватку таких веществ, как железо, витамин D, B12, цинк, йод и многие другие. Мы подробно разберем, на что обращать внимание в своем теле, чтобы предотвратить проблемы со здоровьем и улучшить свое самочувствие.
Научитесь проводить простую самодиагностику прямо дома! Узнаете, что могут означать изменения в состоянии глаз, ногтей, кожи и волос. И не забудьте, что своевременное пополнение витаминов и микроэлементов — залог вашего здоровья и энергии!
Смотрите видео до конца, чтобы не упустить ни один важный сигнал, который подает ваш организм.
✨ Абакумов Олег Александрович — врач-терапевт, пульмонолог и реабилитолог с 12-летним опытом.
— Три года пандемии в красной зоне, оказывая помощь пациентам с тяжёлыми формами коронавирусной инфекции.
— Награждён нагрудным знаком «За мужество и доблесть в борьбе с COVID-19» — признание его самоотверженной работы в самые сложные периоды пандемии.
— Автор блога «С медицинского на русский» — 900 000 подписчиков.
— Соавтор пособия по коронавирусной инфекции для пациентов «COVID POSITIVE» — руководство, помогающее понять и преодолеть болезнь.
— Автор бестселлеров «Что делать если» и «Мне только спросить» — книги, которые стали надежными помощниками для многих пациентов.
— Снялся в собственном фильме с мировой премьерой «Доктор Абакумов. Сторис из красной зоны» — документальная хроника, показывающая реалии пандемии и работу медиков.
— Статус «Московский врач» — знак высочайшего качества медицинской помощи и подтверждение его профессионализма.
📍 Таймкоды:
00:00 — Вступление
00:50 — Железо: как определить дефицит
02:30 — Витамин B12: как определить дефицит
03:10 — Йод: как определить дефицит
05:10 — Витамин D: как определить дефицит
06:04 — Проблемы с зубами у людей, которые часто употребляют алкоголь
06:45 — Цинк: как определить дефицит
07:55 — Омега-3: как определить дефицит
08:35 — Витамин B6: как определить дефицит
09:25 — Витамин C: как определить дефицит
#здоровье #самодиагностика #какузнатьчемтыболен #проверказдоровья #докторабакумов
56 views
415
124
1 month ago 00:15:02 1
Без России - КОНЕЦ?! Шольц КЛЯНЧИТ нефть для Германии в Казахстане
1 month ago 00:11:44 1
Кому и зачем нужен ответственный за БДД (специалист по обеспечению БДД)?
1 month ago 00:00:55 1
Чем больше ожиданий, тем больше вероятность того, что не сбудется то, чего ждешь!
1 month ago 01:10:33 1
НОВОЕ БОЛЬШОЕ ИНТЕРВЬЮ / ЮРИЙ БЕЛКИН
1 month ago 00:45:45 1
Схема греха : 6 ступеней / законы любви ТАТЬЯНА ЧЕРНИГОВСКАЯ 2
1 month ago 00:00:59 1
Optimus Gang - ЧТО С НИМИ СТАЛО? Как Ваня попал в секту...
1 month ago 00:26:47 1
Путин и Соловьёв. Проект негодяев “Гарант ничего не гарантирует“
1 month ago 00:43:41 1
Главный навык, чтобы стать Богатым, Здоровым и Счастливым \ Личностный рост
1 month ago 00:11:35 1
Mr. Freeman, part 07 [посвящается Стивену Хокингу, RIP]
1 month ago 00:10:41 1
ПИРАМИДА ДИЛТСА - механизм формирования жизненных ценностей на примере семьи
1 month ago 00:08:19 1
Мумия Ленина (Бланка) есть гарант процветания власти Сиона (Zion)
1 month ago 00:24:06 1
Обратный отсчет до 13 сентября: космическая волна, от которой никто не сможет убежать!
1 month ago 00:57:17 1
Детские обиды взрослых людей - Психолог Елена Новоселова
1 month ago 00:38:24 1
ДРОНЫ В ИЖЕВСКЕ. Кто, как и зачем превращает ижевские ТЦ в заводы БПЛА
1 month ago 00:36:07 1
Дмитрий Goblin Пучков: Чего эти люди хотят? Хотелось бы узнать! // Украина, элиты и горячие головы
1 month ago 00:37:05 1
«Обнуление» своих, наркотики в армии и контрабанда оружия с телами погибших. Исповедь дезертира
1 month ago 00:11:56 1
Мандала исцеления на клеточном уровне
1 month ago 00:33:31 1
ТАКОГО НЕ БЫЛО 4 года! Скрытые риски американской экономики: что говорят цифры
1 month ago 00:13:15 1
....опа в Магните !!! и он жопиться !!
1 month ago 00:03:47 1
Польша утонула На дамбы денег нет Катастрофические последствия для всей страны
1 month ago 00:19:19 1
ПОЧЕМУ УЧЁНЫЕ МОЛЧАТ ОБ ЭТОМ ? СЕНСАЦИОННОЕ ОТКРЫТИЕ О СЕРДЦЕ ❤ КОТОРОЕ ИЗМЕНИТ МИР
1 month ago 00:35:37 1
Вы не должны терпеть от людей то, что вам неприятно в принципе (НОВОЕ ) Михаил Лабковский
1 month ago 00:10:02 1
Инвалид Gaidar Play реакция на клип Сергей Лазарев Снег в океане
1 month ago 00:32:04 1
ТРЕШ ОБЗОР Призрачный Дом \ Микс из Старых Ужастиков