Альфа состояние - самый простой способ войти в состояние альфа (измененное состояние сознания)

Смотрите простую, эффективную и проверенную практику настройки на Альфа-ритмы. Ссылка на видео: Наш мозг может работать на разных частотах. Это так называемые Бета, Альфа, Тета и Дельта ритмы. Бета-ритм преобладает, когда человек занимается обычной умственной деятельностью. Высокий уровень Бета-ритма приводит к стрессу и деструктивному мышлению, активизации «Паразитов Сознания» - навязчивых мыслей, неприятных состояний. Преобладание Тета и Дельта ритмов наблюдаются у взрослого человека в состоянии сна. Но особый интерес представляют именно Альфа ритмы. Связано это с тем, что умение входить в состояние Альфа для использования воображения и визуализации, является общей чертой для всех гениев. Можно утверждать, что умение сознательного использования и контроля частот альфа (альфа состояние) позволяет намного лучше использовать возможности нашего мозга для достижения гениальности. Человечество давно поняло это и в его истории н