ВЕСНА НАСТАЛА — САМОЕ ВРЕМЯ ПОЛУЧАТЬ ВИТАМИНЫ! 🔥
Из каких продуктов их взять? ⤵️
➡️Спаржа
По-настоящему полезная и вкусная появляется именно весной. Спаржа богата витаминами группы В, витамином С и К. Также в ней много фолиевой кислоты, которая необходима для нормального синтеза гемоглобина в организме.
➡️Редис
Отдавайте предпочтение местному овощу, который был выращен в теплицах в вашем регионе. В этом продукте очень много фитонцидов, которые выступают в роли натуральных антибиотиков и способствуют укреплению иммунной системы. Молодой редис отличается нежной горчинкой и приятно хрустит в салатах. В редисе содержится фолиевая кислота, витамины, кальций, натрий, калий, хлор, натрий и магний.
➡️Перепелиные яйца
Теплолюбивые птички перепелки начинают повышенно нести яйца с наступлением весны. Свеженькие яйца буквально напичканы витаминами А, В1 и В2, калием, железом, фосфором, никотиновой кислотой, медью, кобальтом, фтором, серой, кремнием, цинком и прочими составляющими таблицы Менделеева.
➡️Брюссельская капуста
В свежей маленькой копии белокочанной капусты сосредоточена высокая концентрация витаминов группы B. Эти витамины помогают стабилизировать психоэмоциональное состояние после зимы, чтобы не впадать в уныние и тоску.
1 view
815
224
18 hours ago 00:16:14 1
Как в КВН шутят про Путина, выборы, Соловьева и политику
18 hours ago 00:19:46 9
ЧТО ДЛЯ ВАС RAVE ? - SPEAK TO BASH - ПАТИ VLOG 1
18 hours ago 00:01:14 1
👍 БИЗНЕС С ВЫСОКИМ ДОХОДОМ ⚠ ЗАРАБОТАТЬ ЗА ОДИН ДЕНЬ
18 hours ago 00:18:48 1
СЛОВО ПАЦАНА НЕ СДЕРЖАЛ. Что случилось с Усиком? #ХТО 4
19 hours ago 00:54:00 1
🔥 ТАЙНА СМЕРТИ ПРИГОЖИНА: БОЕЦ ЧВК «ВАГНЕР» РАССКАЗАЛ О СУДЬБЕ «КОНТОРЫ» ПОСЛЕ РАСФОРМИРОВАНИЯ
19 hours ago 00:01:56 200
Интуристы CNN нагнетают жути, о том как всё страшно под Лицами. А укропы им подыгрывают и жалобятся :
19 hours ago 00:01:15 1
💳 Куда можно инвестировать начиная с 1000р
19 hours ago 00:42:38 6
Секрет теплого и сухого загородного дома. Все о паро-влагоизоляционных материалах в строительстве.
19 hours ago 00:02:18 1
ЗАРАБОТОК ДЕНЕГ НА АНДРОИД 🎯 ЗАРАБОТОК С МИНИМАЛЬНЫМИ ВЛОЖЕНИЯМИ ОТ 10 РУБЛЕЙ
20 hours ago 00:01:15 1
💶 КУДА ВЛОЖИТЬ ДЕНЬГИ ЧТОБЫ ЖИТЬ НА ПРОЦЕНТЫ ❌ ПТИЧКИ ДЕНЬГИ В ИНТЕРНЕТЕ ❗
20 hours ago 00:00:58 1
Волшебная Выпечка
20 hours ago 00:10:46 2
Брутальные транспортные средства, которые вам нужно увидеть
20 hours ago 02:08:30 4
ИЩУ МИЛФУ В CS2 СТРИМ ALEKSMARY
20 hours ago 00:01:38 1
Как сделать амулет на удачу в учебе ✔ Копеечка в кошельке
20 hours ago 00:01:18 1
Оплата сразу
21 hour ago 00:46:16 1
КОМАНДООБРАЗОВАНИЕ. ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ
21 hour ago 00:09:20 9
🌟Что вам по судьбе⁉️☘️🌹💐💖☘️🌺
21 hour ago 00:01:12 27
В Казани в Горкинском лесу прошла акция о семейных кризисах
21 hour ago 00:41:25 1
шахматы
21 hour ago 00:02:03 4
Вакцинация
21 hour ago 00:00:05 1
ASATAG® - онлайн магазин где каждый фермер может найти то что ему необходимо, а так-же получить консультацию по препаратам от на