Упражнения для прокачки всего тела с гирями ( подъём Знаменского или турецкий )

Упражнения для прокачки всего тела с гирями ( подъём Знаменского или турецкий ) доброе друзья это супер тренировкк для прокачки всего тела быстро и эффективно. и также ссылка для приглашения друга: ООО «Вектор-М», ИНН 5029198803 Erid:2VtzqxJV5Kc всём мира и добра... поддержка💪 друзья. #гири #гириспортсильных #гиревоежонглирование #гиря #хочуврек #казакфролово #фроловоспорт #спортвреки #мойспорт