Манипура. Ирина Букреева

Манипура. Манипура - энергетический центр ниже пупка. Он активирует все энергетические каналы нашего тела. Во время выполнения асан удерживайте внимание на манипуре, представляйте желтый цвет. А во время отдыха на области межбровья. Хорошей вам практики . Хари Ом Тат Сат. ??