КАК ПРАВИЛЬНО ЖАТЬ ЛЁЖА! 5 ОСНОВНЫХ ОШИБОК В ЖИМЕ!

Друзья, сегодня я хочу Вам рассказать как правильно жать лежа, как улучшить свою технику в жиме, какие могут быть ошибки при выполнении этого упражнения, ну и конечно же поговорим про 5 по моему мнению основных ошибок при которых может отсутствовать прогресс в жиме. Я постараюсь рассказать все очень подробно, чтобы у Вас не осталось вопросов, но если все же они появятся прошу не стесняйтесь, задавайте! Приятного Вам просмотра! КАК ПРАВИЛЬНО ЖАТЬ ЛЁЖА! 5 ОСНОВНЫХ ОШИБОК В ЖИМЕ! Друзья, по составлению персональной программы по жиму лежа вы можете обратиться ко мне, написав в Вконтакт. Просто перейдите по этой ссылке ССЫЛКА НА ИНСТАГРАММ ПЛЕЙЛИСТЫ: КУЛИНАРИЯ СПОРТ ТВОРЧЕСТВО КАВЕРА ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ