Парное упражнение с резиной для перемещений на ногах в карате и других единоборствах

Упражнение с резиной! Масса подводящих, а здесь вольный спарринг (легкий) на тему взрыва и перемещений (назад, вперед и т.д.) Понравился ролик, по...