1. Koryo 고려

Koryo (고려, čti: korjo) - první mistrovská sestava () “Koryo“ je název staré korejské dynastie. Lidé období Koryo čelili útokům mongolských nájezdníků. Jejich duch je přenesen do pohybů Poomse Koryo. Každý pohyb reprezentuje jejich sílu a energii potřebnou ke kontrole nad utlačovateli. Pohyby v sestavě Koryo představují čínský znak pro „seonbae“ nebo „seonbi“, což znamená učeného muže nebo muže ctnosti. Ten se vyznačuje silným, bojovým, spravedlivým a čestným duchem. V „čunbi“ (přípravném postoji) je