Шаг к Здоровью и Молодости! Диета 5:2 - Долой Высокий Холестерин и Жир на Животе!
✔️Книга “Быстраz диета 5:2“ - Майкл Мосли читать:
✔️Присоединяйтесь к похудению без диет в ИГРЕ “Пока, Бока“:
✔️Цигун для омоложения лица:
✔️☺Подпишитесь на наш ➳Telegram Салон Красоты
Как питаться без ограничений и при этом добиваться похудения и укрепления своего здоровья? Ответ прост: вам поможет Диета 5:2. 5 дней кушаем все, что хотим, и 2 дня в неделю ограничение на еду в 500ккал в сутки. Вы будете замечать, как ваш вес начнет снижаться, а ваше общее самочувствие улучшаться.
“Методика Быстрой Диеты 5:2“ Майкла Мосли- это инновационный подход к похудению, который уже завоевал популярность по всему миру. Множество людей сумели сбросить лишний вес и улучшить своё здоровье благодаря этому методу. Ведь медики давно признали полезность 2х дней разгрузки.
Новая диета проста в исполнении: 5 дней в неделю вы едите как обычно, а в течение 2 дней в неделю сокращаете количество потребляемых калорий (600 для мужчин и 500 для женщин).
Положительные результаты метода “Быстрой Диеты 5:2“ включают:
- Стабильное снижение веса (до 4 кг за 1 месяц).
- Нормализацию метаболизма, при которой организм автоматически “переключается“ на режим “разгрузочных дней“.
- Уменьшение уровня холестерина и сахара в крови.
- Снижение риска развития диабета, онкологии и сердечно-сосудистых заболеваний.
- Отсутствие повышения гормона грелина, который стимулирует чувство голода, при периодических “разгрузочных днях“.
- Восстановление гармонии гормонального баланса и улучшение настроения.
Поделитесь этим видео с друзьями, если оно понравилось, ставьте лайк!
-----------------------------------------------------------
☺ Хочешь выглядеть на все 100%, чтобы слышать удивление своих подруг “ КАК ТЫ ПОМОЛОДЕЛА!“
Регистрируйся по ссылке ➡
Тебя ждет уникальная методика, которая помогает женщинам помолодеть в любом возрасте без операций, уколов и изнурительных усилий! ☺
----------------------------------------¬-------------
☺Подписывайтесь на мой видеоканал и Ставьте лайк, чтобы Ютуб оповещал вас о новых видео☺
----------------------------------------¬-------------
✉ Найдемся в соц.сетях ✍
➳Telegram -
➳ Facebook –
➳ Вконтакте - ,
➳Инстаграм -
☺Подписывайтесь на наш видеоканал RUTUBE
---------------------------------------------------------------------
§ Мои сайты:
Портал Красоты и Молодости:
Портал Самопознания:
1 view
113
29
2 months ago 00:18:23 1
2 Серия “ Мы добрались до маяка и обезвредил врагов“
2 months ago 01:00:02 1
Библейский проект подходит к концу! Что после? (А. Мамиев).
2 months ago 00:12:06 1
Как Планировать Свой День ( Самые эффективные методики)
2 months ago 00:11:49 1
Исцеление после насилия
2 months ago 00:15:26 1
Как быстро вылечить кашель? Советы врача / Доктор Виктор
2 months ago 00:22:33 1
Путин сдался Кадырову, под кем Певчих, кто подсунул Путину пейджер – топ-аналитик Демченко
2 months ago 01:04:29 1
ТАК НАЗЫВАЕМЫЕ ЭКСПЕРТЫ. Неудобные факты о науке
2 months ago 00:00:00 1
ЭАТУТНУЭТОПРЯМСУПЕРНЕРЕАЛЬНОЗАДУШЕВНЫЕ ПОСИДЕЛКИ☮️PVP ☢️6500ч 🔴 STREAM Escape From Tarkov #eftstrea
2 months ago 00:01:00 1
Если язва, тогда ни-ни🤣
2 months ago 00:03:32 1
«Мираж любви» - Ярослав Сумишевский (Lyric video)
2 months ago 00:03:05 1
Lemaier, gulyashik, Qurorr - мама удалила роблокс
2 months ago 00:07:08 1
Волчица. Этот стих никого не оставит равнодушным! Пробирает до глубины души! Нина Ачараева.
2 months ago 00:27:18 1
Я АЛКОГОЛИК
2 months ago 00:18:01 1
Как правильно бегать? Леонид Швецов о технике бега и ошибках, которые совершают новички
2 months ago 00:11:31 1
Началось! В России «полетела» первая беспилотная Ласточка
2 months ago 00:23:45 1
«100 ШАГОВ» к/ф (2019)
2 months ago 00:05:30 1
100 ШАГОВ ВВЕРХ: упражнение от рекордсмена мира из XIX века! Лучшее беговое упражнение за всё время?
2 months ago 06:55:31 1
JavaScript c Нуля - Курс для начинающих с практикой БЕЗ ВОДЫ
2 months ago 00:24:34 1
МОДНЫЕ НОСИБЕЛЬНЫЕ МАСТХЭВЫ ОСЕНИ 2024
2 months ago 00:05:37 1
InuYasha ED 1 [My will] русский кавер от Marie Bibika
2 months ago 00:45:11 1
Какой тип медитации подходит именно тебе. Что даст тебе медитация?
2 months ago 00:01:00 1
А вы уважаете себя? #бизнесвумен #тренинг
2 months ago 00:27:24 1
БИШИМБАЕВ И НУКЕНОВА. РАЗБОР ВРАЧА-ПСИХИАТРА. ПОЧЕМУ ОН УБИЛ ЖЕНУ? Признаки психопатии и абьюза.
2 months ago 00:12:17 1
Трамп был прав. Камала Харрис за трансгендерность и против народа | Джимми Дор