Полюбить себя...
Мы часто слышим фразы, что нужно начинать с себя, полюбить себя, принять себя таким, какой есть.
Но как это сделать, если у человека никогда не было такого опыта ?
Что если нелюбовь к себе вырабатывалась годами.
Если на протяжении всей своей жизни человек научился ставить себя не на первое место, критиковать, осуждать, относиться к себе с пренебрежение и даже жестоко. Что если критика для него и есть любовь.
Он бы и рад полюбить, но все его тело пропитано энергией нелюбви, стыда, вины, обиды, пустоты, разочарования, неприятием себя и даже отвращением к себе.
И только такие чувства он к себе испытывает.
Это как заставить человека почувствовать благоухание аромата розы, если он этого аромата никогда не вдыхал.
Что бывает, когда не любишь себя ?
Последствия нелюбви к себе - это испорченная и несчастная жизнь.
Человек живет с заниженной самооценкой, неуверенностью и неприятием себя, ощущением жизни «не в своей тарелке».
Человек становится липкой энергией для другого.
Пытается залатать внутренние дыры, на время заполняет пустоту, впадает в зависимости и созависимые отношения.
Не может справиться со сложной ситуацией, чувствует сомнения, неуверенность в своих силах, старается всем угодить и быть хорошим, ожидает постоянного одобрения от других, постояно себя критикует, жертвует своими силами, временем и ресурсами ради других,
не прощает себе ошибок и боиться ошибиться,
стремиться к совершенству даже в мелочах, не может отстоять свои интересы и права, чувствует нелюбовь к своему телу и внешности, страх привлечь к себе внимание. Делает не то, что хочет, а то что ожидают от него другие. Чувствует боль, внутренние страдания, бессилие, зажатость, напряжение, упадок сил.
Узнали в себе что то из этих пунктов ?
Не знаете как начать относиться к себе с заботой и любовью ?
Не знаете как начать чувствовать к себе теплоту, нежность, заботу, принятие ?
Я буду рада вам помочь, начните этот увлекательный путь к себе.
Запись на консультацию в личные сообщения и по тел.89878402553
Очно и онлайн по всему миру.
Как вы к себе относитесь ? И как у вас с любовью к себе