FITOUT выпуск7 как научиться кататься на коньках и роликах

Привет, друзья! Мы встретились с МС по конькобежному спорту Василием Кучеренко, он рассказал немного о физической подготовке подготовке и показал, над какими элементами стоит поработать, прежде чем вставать на коньки или ролики! Благодарим за отличную музыку!