Ремонт личности

Хандра перед новогодними праздниками — частое явление. По разным данным, с ней сталкивается около 20% людей. В предновогодние дни многие испытывают апатию, раздражительность, усталость, сталкиваются с бессонницей. Причин тому множество — напряженный график, закрытие рабочих задач в конце года, бытовые проблемы, предновогодняя суета. Откуда берется “новогодняя хандра“ и как с ней бороться, расскажем вместе со Светланой Гридневой - кандидатом психологических наук, доцентом кафедры общей и педагогической психологии и педагогики ЮФУ. #ремонтличности #РадиоМаяк