Искусство не стареть

Сохранить молодость и красоту. Я опробовала и очень рекомендую скрутки из книги Томаса Ханны “Искусство не стареть“ Неправильная осанка, спазмированные, жесткие, слабые мышцы приводят на нарушениям в работе внутренних органов, постепенно развиваются заболевания, которые называют “возрастными“. Положение можно изменить (улучшить) с помощью несложных скруток. Практика займет несколько минут.