КАК СДЕЛАТЬ ВЫБОР?

Страх — базовая эмоция, которая помогает избежать опасности. Но его обратная сторона — хронический стресс, тревога и паника. С одной стороны страх защищает, с другой - парализует всю жизнь. Что питает страх, усиливает его? - Попытки его избежать. Когда мы игнорируем страх, он становится сильнее. А вы оказывались на распутье, не зная как принять правильное решение? Если да, то вам поможет эта техника- смотри видео