Рецепт салата с форелью и мандаринами
Ингредиенты:
Форель (400 гр.)
Листья салата
Мандарины (3 шт.)
Авокадо (1 шт.)
Соль, перец, оливковое масло (по вкусу)
Приготовление:
Запекаем форель в духовке:
Разогрейте духовку до 180°C.
Посолите и поперчите форель, смажьте оливковым маслом.
Запекайте форель в течение 25 минут до готовности.
Остудите рыбу.
Моем и нарезаем листья салата:
Тщательно промойте листья салата.
Нарежьте их крупными кусками.
Укладываем салат в тарелку:
Выложите нарезанные листья салата на большую тарелку.
Добавляем дольки мандарина:
Очистите мандарины и разделите на дольки.
Добавьте дольки мандарина к салату.
Нарезаем авокадо квадратами:
Очистите авокадо и удалите косточку.
Нарежьте авокадо кубиками и добавьте в салат.
Добавляем форель в салат:
Разделите готовую форель на крупные кусочки.
Выложите кусочки форели поверх салата.
Совет: Перед подачей можно сбрызнуть салат небольшим количеством оливкового масла и лимонного сока для придания свежести.
Приятного аппетита!
СИСТЕМА ВИТАМОДО:
РОССИЯ:
ДЕНЕЖНАЯ МАСТЕРСКАЯ ЕВРОПА:
ДЕНЕЖНАЯ МАСТЕРСКАЯ РОССИЯ:
Официальный канал Витамодо на Бусти:
Обзоры Витамодо:
Наш телеграмм канал: Психиатр Андрис Саулитис VitaModo:
Наша группа в телеграмм:
► Магазины с курсами по лечению расстройств Витамодо: Европа -, Россия - и и
СИСТЕМА ВИТАМОДО:
РОССИЯ:
ДЕНЕЖНАЯ МАСТЕРСКАЯ ЕВРОПА:
ДЕНЕЖНАЯ МАСТЕРСКАЯ РОССИЯ:
Официальный канал Витамодо на Бусти:
Обзоры Витамодо:
Наш телеграмм канал: Психиатр Андрис Саулитис VitaModo:
Наша группа в телеграмм:
► Магазины с курсами по лечению расстройств Витамодо: Европа -, Россия - и и
1 view
789
252
3 weeks ago 00:05:50 3
НЕВЕРОЯТНО вкусное МЯСО на Новый Год 2025 и Рождество! Мясо с луком и грибами в духовке!
3 weeks ago 00:01:00 1
Жаркое по-татарски | вернем старым и простым рецептам жизнь!