Раскрытие телесного потенциала с помощью танца. Почувствуй свое тело!

Подписывайтесь на наш канал 👉 Подписывайтесь на наш instagram! Раскрытие телесного потенциала с помощью танца. Почувствуй свое тело! Приветствую, друзья, с вами на связи Яна. Сегодня я хочу вас научить, как раскрыть свой потенциал с помощью танца. Вы узнаете, как вам помогают 4 основные стихии почувствовать свое тело и что для этого нужно делать. Подписывайтесь на наш канал 👉 Подписывайтесь на мой instagram! Тайм теги: 0:00:00 Раскрытие потенциала с помощью танца 0:00:50 Развиваем стопы 0:01:34 Простая разминка 0:06:30 Разминка рук 0:05:00 Разминка шеи 0:07:02 Стихия “Земля” 0:07:30 Отбивка ритма 0:08:19 Упражнение запускаем землю 0:12:36 Стихия “Вода” 0:13:20 Движение волна (движение бедрами) 0:15:40 Плавные волны 0:16:40 Включаем руки 0:18:30 Стихия “Огонь” 0:19:20 Дыхание огня 0:20:42 Стихия “Воздух” 0:21:30 Ощ