ESTIRAMIENTOS DE TODO EL CUERPO PARA CRECER DE ESTATURA , Y PARA AUMENTAR LA FLEXIBILIDAD

Rutina de estiramientos, de 12 minutos, con algunos movimientos de yoga, va muy bien hacerlo por las mañanas , o en cualquier momento, especialmente va muy bien hacerla para estirar el cuerpo entero tras las rutinas de ejercicios. También ayuda a crecer de estatura, y a mejorar la elasticidad SIGUEME EN MIS REDES SOCIALES ♥Facebook: ♥Twitter: ♥Instagram: # ♥Google :