🌂 10 ЗАВТРАКОВ, КОГДА НЕ ЗНАЕШЬ, ЧТО ПРИГОТОВИТЬ 🌂

‼Иногда достаточно всего одного нового завтрака, чтобы утро стало по-настоящему хорошим. А если таких завтраков сразу десять? ⁉В этом видео — 10 простых и вкусных идей, которые можно готовить каждый день: от запеканки и вафель до завтрака в банке и хрустящего тоста с томатами. ‼Все рецепты разнообразные, но объединяет их одно — они легко готовятся, красиво подаются и создают настроение с самого утра. Показываю без лишних слов — будет вкусно, обещаю 🍳 🍃ИНГРЕДИЕНТЫ: 🌱1. Овощная запеканка в духовке Болгарский перец — 1 шт. Кабачок — ½ шт. Помидоры (черри или обычные) — ~300 г Шпинат — немного (можно заменить петрушкой или исключить) Чеснок — 1–2 зубчика Яйца — 6 шт. Сыр твёрдый — 100 г Соль — по вкусу Масло растительное — немного для овощей 🌱2. Булочки с сытной начинкой (в микроволновке) Булочки (лучше чесночные) — 3–5 шт Колбаски — по вкусу Помидоры — по вкусу Сыр — ~100 г Шпинат — по листочку на булочку Яйца (категория С2) — по 1 шт. на булочку 🌱3. Сладкие булочки с начинкой Булочки сдобные — 3–5 шт. Творожный сыр — по 1–2 ч.л. на булочку Шоколад — по 1 дольке Ягоды свежие или замороженные (например, клубника) — по вкусу Творог — по вкусу (альтернатива творожному сыру) Варенье — немного (например, из айвы) Сироп — по вкусу 🌱4. Жареная манная каша Молоко — 500 мл Вода — 500 мл Манная крупа — 6 ст.л. Сахар — 3 ст.л. Соль — по вкусу 🌱5. Рисово-творожная запеканка Рис — 160 г (~1 стакан) Молоко — 2 стакана Соль — ½ ч.л. Творог — 180–200 г (1 пачка) Изюм или сухофрукты — 50 г (по желанию) Яйца — 2 шт. Сахар — 80 г Ванильный сахар — щепотка Масло сливочное — для формы Панировочные сухари — для посыпки формы 🌱6. Ночной завтрак из овсянки Овсяные хлопья — 50 г Орехи — 1 ст.л. Йогурт питьевой — 200–250 мл Фрукты или ягоды (свежие или замороженные) — по вкусу Кефир (альтернатива йогурту) — 200-250 мл Подсластитель: мёд или сироп — по вкусу (если используется кефир) 🌱7. Слоёные вафли в вафельнице (без начинки) Слоёное тесто — ~200 г Масло для смазывания вафельницы По желанию: творожный сыр, ягоды, карамельный соус — для подачи 🌱8. Слоёные вафли с сырной начинкой Слоёное тесто — по количеству порций Сыр — тонкий слой Соль — по вкусу Сухие специи: томат, базилик, чеснок — по вкусу 🌱9. Слоёные вафли с яблочной начинкой Яблоки — 2 шт. Сахар — 3 ч.л. Корица — по вкусу Творог — ~3 ст.л. Слоёное тесто — по количеству порций 🌱10. Хрустящий тост с помидорами Цельнозерновой хлеб — 1–2 ломтика Помидоры (черри или обычные) — по вкусу Чеснок — 1 зубчик Сыр твёрдый — ~2 ст.л., мелко натёртый Соль — по вкусу Чёрный перец — по вкусу Сушёный базилик — по вкусу Масло растительное — немного