ОТ СТРАХА К СПОКОЙСТВИЮ / КАК УСПОКОИТЬ НЕРВЫ

Лишённый самоконтроля собственных эмоциональных состояний и чувств, человек способен легко им поддаться и совершать неконтролируемые, необдуманные поступки. ______________________________________________________________________________________________ Умение сдерживать и самообладать собой это те качества характера, которых в современном мире не хватает большинству. ______________________________________________________________________________________________ Ввиду наличия различных видов темперамента и различного воспитания индивидов, очень часто происходят ситуации, называемые конфликтами. Эмоциональность человека, отсутствие навыков самообладания, контроля собственных эмоций, приводит к губительным последствиям, изменениям психического состояния индивида, развитию агрессии. ______________________________________________________________________________________________ Поэтому, как научиться себя контролировать и не злиться – это вопрос не из простых, однако решаем. ____________________________________________ Если в Вашей жизни что-то идет в разрез с ожиданиями - признайтесь себе честно, что мешает именно Вам. Начинайте меняться через реальные действия, повышая свою эффективность каждый день! ___________________________________________ Почта для личных запросов ecto3d@ Запись на консультацию в Телеге Телеграм канал