Хатха-йога | Ольга Малышева

Ольга Малышева - преподаватель хатха-йоги в Доме Босиком🧘🏻‍♀️ 💫 Следите за нами в соцсетях: Youtube: /@dombosikom Telegram: ВКонтакте: Сайт: IG: @dombosikom “В 2021 году я прошла обучение на преподавателя хатха-йоги в Федерации Йоги России (YTTC-200). На данный момент лично практикую сама, веду группы, участвую в различных проектах, продолжая делиться знаниями и опытом. Не останавливаюсь на развитии, продолжаю самообучаться, расширяя свои знания и улучшая навыки. На своих занятиях соблюдаю бережный мягкий подход к ученикам, постепенное движение от простого к сложному, большое внимание уделяю работе с дыханием и технике выполнения асан и упражнений. Считаю важным не результат, а сам процесс: осознанный, внимательный, контролируемый“ - рассказывает Ольга. Приходите на занятия к Ольге🙌😉 ✅ каждый понедельник, среду и пятницу группы в 7:30 и 8:30 Теги: #хатхайога #йогадляначинающих #хатха #йогадляпродолжающих #студияйогимосква #студияйоги #хатхамосква #хатха #саморазвитие #домбосиком #студияйогивмоскве #йогамосква #йогавмоскве #медведково #южноемедведково