Не можете похудеть? 🤫 Мечтаете убрать жир с живота? 😍 Все дело в воде💦
Как похудеть? Как убрать целлюлит? Как убрать живот и бока быстро? Тонкая талия без голодания, кефира и яблок. Как убрать жир с живота? Ответ очевиден. Чтобы не гуглить все эти запросы - необходимо соблюдать:
- сбалансированное питание (никаких монодиет!!!);
- питьевой режим (выпивайте достаточное количество чистой питьевой воды (комнатной температуры, а натощак рекомендую выпивать стакан горячей воды маленькими глотками);
- активность (да, движение - это жизнь. Я не говорю про четкое нашагивание 10 000 шагов, хотя бы начните отказываться от лифта в пользу подъема по лестнице, вместо нескольких остановок на автобусе - пройдитесь пешком (если погода располагает), а также все виды умеренной физической активности).
ПЫ.СЫ. Если у вас есть вздутие живота, тяжесть после приема пищи, изжога и т.д. - посмотрите эти выпуски на моем канале:
А в этом выпуске речь пойдет не о вреде газировки и сахара, а о самом про
1 view
1986
661
21 hour ago 00:23:16 1
БОГ ГОТОВИЛ ЭТУ ВСТРЕЧУ ИМЕННО ДЛЯ ТЕБЯ НЕ ПРОПУСТИ ТО, ЧТО МОЖЕТ ВСЁ ИЗМЕНИТЬ
21 hour ago 00:13:23 1
Прощайте, ОЧКИ И ЛИНЗЫ! Как восстановить зрение в домашних условиях?
21 hour ago 00:19:33 1
Ад В Химках: “Всю Родню Перевезу“: Как Квартиру Бабушки Превратили В Притон.
21 hour ago 00:02:13 1
📯🕊️🎺“Библейское Описание Восхищения Церкви❗“
21 hour ago 00:43:36 1
РОМАНТИЗАЦИЯ ЭСКОРТА: Как вовлекают женщин в эскорт?
21 hour ago 00:11:38 1
«ПИСЬМО ОТ БОГА: Эти знаки — не совпадение — должно произойти что-то великое!»
21 hour ago 00:21:05 1
ВНИМАНИЕ! 22 ИЮЛЯ Венера и Луна открывают РЕДКИЙ ПОРТАЛ УЕДИНЕНИЯ И ВНУТРЕННЕЙ НАСТРОЙКИ!
21 hour ago 00:11:26 1
Именно ЭТО скорректирует исход аутоиммунного заболевания🙌
22 hours ago 00:03:28 2
📯🕊️🎺“Наступит Великий Хаос, Когда Удерживающий Будет Забран❗“ (архив)
22 hours ago 00:21:29 1
ЖУТКИЕ ИСТОРИИ НА НОЧЬ-АДСКАЯ ЗАВИСИМОСТЬ
22 hours ago 00:22:07 1
ВЫ ВСЁ ЕЩЕ СПИТЕ? г. Проповедь - Бондарчук Л.И.
22 hours ago 00:25:41 1
💯❗️Такого финала никто не ждал🙈❗️Сам в Шоке от Себя🤦♂️
22 hours ago 00:04:01 1
НОВАЯ ПЕСНЯ — “БОГ ЗНАЕТ КАК ТЕБЕ НЕ ПРОСТО“ ХРИСТИАНСКИЕ ПЕСНИ || 2025
1 day ago 00:47:31 1
ПОПРОБУЙ ОТЛИЧИТЬ НЕЙРОПЕСНИ ОТ НАСТОЯЩИХ вместе с @kovalenkotrun
2 days ago 05:41:47 1
12 июня: День независимости или колонизации? Запись онлайн марафона
2 days ago 00:03:19 2
Слава Имени Твоему | Христианская песня
2 days ago 00:35:46 1
Мигранты: дешевая рабочая сила или угроза? | Щелчок по носу…
2 days ago 00:21:49 1
ШОК! Удар по Boeing от России – никто не ожидал глобальных последствий!
3 days ago 00:59:06 1
Видящий предупреждает: ЭТИ события повергнут всех в шок! Готовьтесь СРОЧНО!
3 days ago 00:15:02 1
Проболтались! Вот что готовят элитки Мира и РФ! Голод, Болезни, Войны
3 days ago 00:01:00 13
Валерий Леонтьев. Золотая рыбка. Фрагмент. 1993 год.
4 days ago 00:20:39 2
Давай Обнимемся в Последний Раз❗😢🌹 ПРОШУ ТЕБЯ, Мне так сложно... Пожалуйста Скажи - ПРОЩАЙ❗㈎