Не можете похудеть? 🤫 Мечтаете убрать жир с живота? 😍 Все дело в воде💦
Как похудеть? Как убрать целлюлит? Как убрать живот и бока быстро? Тонкая талия без голодания, кефира и яблок. Как убрать жир с живота? Ответ очевиден. Чтобы не гуглить все эти запросы - необходимо соблюдать:
- сбалансированное питание (никаких монодиет!!!);
- питьевой режим (выпивайте достаточное количество чистой питьевой воды (комнатной температуры, а натощак рекомендую выпивать стакан горячей воды маленькими глотками);
- активность (да, движение - это жизнь. Я не говорю про четкое нашагивание 10 000 шагов, хотя бы начните отказываться от лифта в пользу подъема по лестнице, вместо нескольких остановок на автобусе - пройдитесь пешком (если погода располагает), а также все виды умеренной физической активности).
ПЫ.СЫ. Если у вас есть вздутие живота, тяжесть после приема пищи, изжога и т.д. - посмотрите эти выпуски на моем канале:
А в этом выпуске речь пойдет не о вреде газировки и сахара, а о самом про
1 view
1982
661
3 days ago 00:25:38 1
СЕНЕКА: Как жить “долго“ и не бояться смерти / О скоротечности жизни // СМЫСЛ.doc
3 days ago 00:02:45 1
С ДНЁМ МАТЕРИ! (24 НОЯБРЯ) Красивые стихи для лучшей МАМЫ ❤
3 days ago 00:00:59 1
Как избавиться от перхоти без лекарств и шампуней!
3 days ago 00:18:13 1
❗❓Наука для детей - Все о космосе и звёздах. Сборник | Смешарики Пинкод
4 days ago 00:16:30 1
В объятиях Дракулы. Часть 3. Обитель вампиров. #мулдашев
4 days ago 01:16:09 1
SokolovBrothers - работа в шоу бизнесе, ошибки в поклонении / Чай с Жасмин
4 days ago 00:03:32 1
Тефтели в томатном соусе! Супер нежные, сочные и очень быстро готовятся! Вкуснейший обед для семьи!
4 days ago 00:53:08 1
Это видео ваша личная ЗАЩИТА от ГИБДД РФ не имеет право останавливать авто СССР!
4 days ago 00:39:59 1
Печень ожила! Даже врач удивился действию этой неприметной травки…
4 days ago 00:04:38 1
КАК ПОЛУЧИТЬ 100 TON БЕСПЛАТНО НА СВОЙ КОШЕЛЁК | РЕАЛЬНЫЙ СПОСОБ КАК ПОЛУЧИТЬ ТОНКОИН НА ХАЛЯВУ
4 days ago 00:19:44 1
Лекарства от ПАРАЗИТОВ убивают РАК? Свежие научные факты от доктора-онколога
5 days ago 00:02:52 1
ВИА Пламя Гороскоп Скорпион
5 days ago 00:02:41 1
Весёлая детская песенка про МАМУ! «Мамины глаза, мамина улыбка» для разучивания с детьми
5 days ago 00:06:48 1
ЛЕВ - ТАРО ПРОГНОЗ на ДЕКАБРЬ 2024 года.
5 days ago 00:15:00 1
“Третья мировая война. Просите милости Бога!“ г. Апостол Слова
5 days ago 00:20:24 1
Скандал в образовании!Торговля детскими мозгами! Сириус, Кравцов, олимпиады
6 days ago 00:14:43 1
Как мы посетили Нижнекамские ТЕРМЫ?/ Куда поехать на выходные / Аквапарк или термы?
6 days ago 00:15:04 1
The Economist обложка-прогноз на 2025 год № 5755
1 week ago 01:16:21 1
Национальное своеобразие скуки: английский spleen, французский l’ennui, русская хандра
1 week ago 00:26:59 1
Мелирование на темные русые волосы дома | Окрашивание волос | Уроки окрашивания волос
1 week ago 00:04:42 1
Семен Слепаков - P. Diddy
1 week ago 00:01:09 1
NЮ - Розовое платье (сниппет трека)
1 week ago 00:18:04 1
Никогда не было отношений в 26/ нет парня и никто не знакомится, что со мной не так?