Как тренируется моя мама в 70 лет. И какими мы были до: 2008 и 2010 год. Ты будешь в шоке
Всем привет!
101 отзыв студентов. Результаты студентов на моих онлайн тренингах.
Сегодня предлагаю 3 варианта достижения твоей идеальной фигуры:
1. В MagicOnClub – от 1 недели до 1 года
2. В тренинг Суперпопа с выгодой и с клубной картой – 14 дней интенсив аи 5 недель в клубе
3. Попробовать себя в подготовке к тренингу и присоединиться через 2 недели подготовки: это обучение про тренировки, массаж и сам тренинги твой первый этап снижения веса.
Комплексный подход в снижении веса, изменении режима дня, обучения правильному подходу в тренировках и питании.
Успешные истории студентов – несколько тысяч онлайном и более сотни на фото и видео
Прими решение и начни: сделай 5 или даже 7 тренировок за неделю
Добавь в завтраки свежие овощи и суперфуды
Ужинай до овощами со злаками типа зеленой гречки и киноа
Пей меньше кофе и чая, и больше воды
Закрепи привычку тренироваться, получать результаты и праздновать прогулкой перед сном
1 Неделя - это 7 дней обещаний “начну когда-нибудь“
Или возьму и сделаю сегодня до ужина
Подписывайся на мой канал
Всегда на Facebook
Иногда Вконтакте
Инстаграм ежедневно и со специальными акциями
Спасибо за доверие и твои результаты!
Всегда с тобой твоя лучшая тренер, Милена
1 view
307
88
2 months ago 00:06:51 1
ЭТА ПРОГРЕССИЯ ПОМОЖЕТ И НОВИЧКУ И ПРОФИ! Австралийские подтягивания!
2 months ago 01:10:24 2
КАК ЭТО БЫЛО, ЭКСКЛЮЗИВ в Казахстане: УНИЧТОЖИЛ ПЕРСА за МИНУТУ, Тренер Шавката ЛЕТИТ на UFC, VLOG
2 months ago 00:41:15 2
Интервью Дмитрия Волкова с Николаем Дужим в Смоленске. О забеге 3100 миль и о жизни.
2 months ago 00:07:17 1
Пей ПРАВИЛЬНО и ХУДЕЙ! Простое ПРАВИЛО, которое работает!
2 months ago 00:20:32 12
НИЗ ЖИВОТА ИСЧЕЗНЕТ За НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ *Ленивый Справится!* - Домашняя Тренировка Для Похудения
2 months ago 00:00:00 13
ВОРМИКС СТРИМ ТРЕНИРУЮСЬ ИГРАТЬ КАК ВСЕГДА
2 months ago 00:16:10 1
Как едят, сколько тренируются и когда выходят на пенсию балерины Большого театра?
2 months ago 00:13:21 1
В СССР все боксеры били! Приемы Советской школы бокса
2 months ago 00:05:50 1
Как убрать ЖИР на животе? Почему упражнения на пресс не помогают
2 months ago 00:01:00 1
В ТВОЕМ ТЕЛЕ 20 КГ ФАСЦИИ (Гибкость и боль в спине)
2 months ago 00:28:22 1
АНТИСКУФ НЕ СДАЕТСЯ / НАКАЧАТЬСЯ В НАТУРАХУ 4.0
2 months ago 00:01:15 1
Тренер забил до смерти 7-летнего воспитанника во время тренировки
2 months ago 00:02:02 1
Лучший тренер года вынес Громкий вердикт Скандального боя Бетербиев — Бивол и дал прогноз на реванш!
2 months ago 01:01:36 1
Спаллетти чемпион | Тренер и человек | Истории из Зенита
2 months ago 00:29:32 1
Хамзат Чимаев - о подготовке к UFC 308, задержании Литвина и любимых брендах / NE SHOPPING
2 months ago 01:28:20 1
Дети, которые ничего не хотят. Психолог Катерина Мурашова
2 months ago 00:32:57 1
«Мы посадили отца-педофила на 20 лет»
2 months ago 00:27:04 1
Самый СТРАШНЫЙ вид спорта: ЖЕНСКАЯ ГИМНАСТИКА | Буллинг, травмы, жестокость тренеров и РПП
2 months ago 00:05:48 1
В ТАИЛАНДЕ НЕТ МИНУСОВ 😱 Интервью про жизнь на Пхукете, переезд и планы на будущее
2 months ago 00:19:13 1
Василий Сёмин Жим 325 и 350кг в экипе на грудь
2 months ago 01:39:24 1
ВМП: КУРС ДЛЯ МОБИЛИЗОВАННЫХ
2 months ago 00:03:15 1
Шара Буллет будет биться с топами и заберет Титул чемпиона после Громкой Сенсации на турнире UFC 308
2 months ago 00:02:39 1
Архив трюков 2. 3 мяча Каскады/когти/пингвин 26-50. Жонглирование Павел Горский.
2 months ago 00:02:06 3
Архив трюков 1. 3 мяча Каскады 1-25. Жонглирование Павел Горский.