Я правда готов завершить психотерапию или это часть сопротивления?

Для кого-то завершение психотерапии – шаг, на который тяжело решиться – кажется, что потеряешь опору. Кто-то, наоборот, стремится закончить, когда еще не все процессы завершены, потеряв веру в то, что возможно что-то изменить. Как определить: желание завершить терапию истинное или это часть сопротивления? Мы поговорили с терапевтами, которые работают в разных подходах, о том, как вовремя завершить психотерапию и для чего нужна завершающая сессия 00:00 Превью 01:10 Зачем нужна завершающая сессия? 02:40 Что происходит на завершающей сессии? 04:45 Начиная терапию, буду ли я знать, когда она завершится? 06:25 Составляется ли на первой сесcии какой-то условный «чек-лист», с которым мы должны прийти к последней сессии? 08:15 Может ли на завершающей сессии стать понятно, что работа еще не закончена и стоит ее продолжить? 09:45 Означает ли завершение терапии, что я не могу вернуться к этому терапевту? 10:55 Я сказал терапевту, что больше не приду, а он настаивает на завершающей сессии. Могу я просто перестать ходить на психотерапию, раз я уже принял решение? 13:00 Я не хочу завершать, но по каким-то причинам мне нужно надолго прервать терапию. Как это правильно сделать? 14:20 Разбор ваших ситуаций На вопросы отвечали: Елена Озерова – психоаналитический психотерапевт Ольга Маркитантова – системный семейный психотерапевт Екатерина Верченова – психодрама-терапевт 📍Вы можете записаться к любому психотерапевту базы Меты со скидкой 25% на первую сессию по промокоду VIDEO24 —