매일 꼭 마시세요! 건강부자 이시형 박사의 한 잔은?(이건 무조건 따라하세요

빠르게 변해가는 고령화시대에서 건강한 노인만이 잘 살 수 있다! 매일 아침 한 잔으로 바꾸는 장수의 비결! 노인들이 챙겨야 할 식습관부터 올바른 정신건강을 가지는 마인드셋까지! 지금 확인해 보시죠! #이시형 #건강 #장수 #경제 #고령화시대 #고령 #노령화 #MZ #MZ세대 #신인류 #식습관 #생활