Авитаминоз. Признаки, последствия и профилактика.

Авитаминоз. Признаки, последствия и профилактика. Авитаминоз. Мы часто слышим это слово со всех сторон. Нехватка витаминов может привести к ухудшению состояния организма и качества нашей жизни. Подписывайтесь на канал и группы в соц. сетях, чтобы быть в курсе! Витамины – органические химические соединения, играющие очень важную роль для человека. Чаще всего они попадают в наш организм с пищей. Витамины участвуют в процессах усвоения питательных веществ, строительстве и восстановлении клеток. Современная наука знает несколько десятков витаминов. Их обозначают латинскими буквами. Недостаточное количество того или иного витамина называют авитаминозом. Часто бывает, что происходит нехватка нескольких витаминов – полиавитаминоз. Авитаминоз влечёт за собой различные заболевания, значительно ухудшая качество жизни человека. Чаще всего он возникает ранней весной. Как понять, что у вас авитаминоз? Навигация: 00:00 Авитаминоз. Признаки, последствия и профилактика. 00:21 Что так