АЛЕКСЕЙ ШАТИЛО - Основы и нюансы техники жима лежа

В великолепном и просторном зале фитнес-центра «Тонус плюс» состоялся очень информативно-позитивный семинар-тренировка от одного из сильнейших жимовиков РБ – Алексея Шатило. Алексей является опытным спортсменом: – Мастер Спорта РБ IPF, неоднократный призер и чемпион РБ; – МСМК Украины WPA; – МСМК России АСМ «Витязь»; – МСМК России WRPF, неоднократный призер и победитель чемпионатов Европы и мира. Больше часа, Алексей не прекращал поток информации. В своей тренировке он рассказал нам об основах и нюансах тех