Удар по ушам и бросок! Самооборона 100 % на Первом

Самооборона 100 % - Макс Степанов, эксперт Первого канала, рубрика “Самооборона“ знакомит зрителей с доступными и надежными приемами защиты в ситуации криминального нападения! В этой серии популярный тренер объясняет ситуацию “Гоп-стоп, Зоя!“ Пресс лавэ как замануха чтобы отоварить баклана по-полной) 1. Толкни фуфло и дай по ушам! 2. Бей по иайцам и вали его наземь!