Скальное снаряжение:
Скалодромы сейчас можно найти в любом крупном городе, и тому есть ряд причин: оно сжигает калории не хуже других видов спорта, позволяет равномерно нагрузить все группы мышц, и просто интереснее и веселее, чем стандартные тренировки в спортзале.
На лекции нам рассказали:
- Что нужно для начала занятий на скалодроме.
- Какое снаряжение необходимо в первую очередь.
- Базовая техника скалолазания: лёгкий старт.
- Какие ошибки часто допускаются новичками.
- Про виды скалолазания: ледолазание, драйтулинг и другое.
Спикер:
Екатерина Феоктистова - мастер спорта международного класса по ледолазанию, в 18 лет выиграла Чемпионат Мира по ледолазанию, в 20 лет стала обладателем общего международного кубка. За последние 7 лет она успела пожить 4 года в Швейцарии и объехать в одиночку Юго-Восточную Азию, практикуя английский язык с путешественниками со всего мира. Екатерина преподаёт современный английский ученикам всех возрастов (5 ). Она подде
1 view
3308
881
2 weeks ago 00:28:55 1
Перфилов Семён - Расчёт инфузии
4 weeks ago 02:34:01 1
Египет накануне Средневековья. Лекция Виктора Солкина
1 month ago 00:00:51 1
МЕТКА КОЛДУНА ИЛИ ВЕДЬМЫ В ДАТЕ РОЖДЕНИЯ #цифроваяпсихология #нумерология #самопознание #keyto
1 month ago 00:28:07 6
Женское счастье. Имрам о том, что лежит в основе женской гармонии
1 month ago 00:30:58 1
Разрушающие слова. Совесть и покаяние. Как улучшить память
1 month ago 00:19:15 4
ОСНОВЫ правильного питания: запомни только это
1 month ago 00:08:39 1
Как ИЗМЕНИТЬ себя и свою ЖИЗНЬ? Алексей Ситников о влиянии мышления
1 month ago 00:18:30 2
Сурья Намаскар 12 кругов | Приветствие Солнцу
1 month ago 01:04:03 1
Техническая оккупация Украины и России китайскими клонами завершена. Остались лишь формальности.
1 month ago 00:14:29 1
🔥 Древние дыхательные практики для полного оздоровления организма - 5 техник со всего мира
1 month ago 00:11:08 1
1-тактный ДВС, который Изменит Мир! Как это устроено? E-REX от INNEngine
1 month ago 00:01:00 1
ОСОБЕННОСТИ ЛЮДЕЙ, РОЖДЁННЫХ 19 ЧИСЛА #цифроваяпсихология #алексейкапустин #нумерология #keyto
1 month ago 00:02:31 1
В чем отличие Шофера от Водителя? Это должен знать каждый
1 month ago 00:00:55 2
Психология отношений (дата рождения 8, 17 и 26 числа)
1 month ago 01:37:47 1
Подсознание может все | Сильвия и Джон Кехо
1 month ago 00:09:21 1
Как НОМЕР квартиры, машины и телефона МЕНЯЕТ СУДЬБУ? Влияние цифр на жизнь!
1 month ago 00:34:19 1
Как тренироваться. Физподготовка С НУЛЯ.
1 month ago 00:17:15 1
Как думает психопат манипулятор? Может ли психопат измениться? Анна Богинская
1 month ago 00:14:38 1
ИНТЕРВЬЮ СО СТУДЕНТАМИ SENSEAT — ДМИТРИЙ КУЛИЦКИЙ
1 month ago 00:27:15 1
Формула богатства: это обеспечит безбедную старость! Как стать богатым? Финансовая грамотность
1 month ago 00:13:27 1
Лепим кружку/стакан в технике шара. Первый мастер-класс серии.