Зеленоград. Андреевка. Школа бокса. Тренировки. Соревнования. Спортивный лагерь.
#Зеленоград. Центр единоборств Каллиста проводит круглогодичный набор в
секцию бокса от 7 лет и старше (мальчики и девочки).
Бокс – это не только функциональная подготовка (выносливость и
взрывная работа мышц), но и развитие гибкости, координации,
вестибулярного аппарата скорости принятия решений и психологической
устойчивости.
В основную программу тренировок входит:
– разминка;
– техническая подготовка с отработкой передвижений;
– структура ударов и их биомеханика, отработка ударов на мешке,
лапах, работа в спарринге (боевая практика);
– упражнения для развития мышц;
– заключительная часть (заминка), растяжка.
Индивидуальный подход к каждому. Возможны персональные
тренировки (по договоренности).
Тренер МС России Рыбак Алексей Андреевич, тренер-преподаватель (диплом)
стаж 10 лет – г. Братск, г. Иркутск, Благодарственные письма за вклад в
развитие пропаганду и популяризацию бокса в г. Иркутске и Иркутской
области от президента ОСО «Федерация бокса г. Иркутска» и директора
МКУ СШ «Центр развития спорта». Записаться можно круглый год 7-916-124-59-49
12 views
669
186
1 month ago 00:01:17 9
1 к квартира 37 м. кв.
1 month ago 00:01:04 1
1 к к 40 кв м. тел 8-962-999-40-74
1 month ago 00:07:55 328
ПОДШИВКА ПОТОЛКА ВАГОНКОЙ ШТИЛЬ С РИСУНКОМ И КОРОБАМИ ПОД СВЕТИЛЬНИКИ 👷 КРАСИВЫЙ ФИГУРНЫЙ ПОТОЛОК 😃🛠️🏡
1 month ago 00:01:30 89
Видео от Логопед, нейропсихолог Андреевка, Зеленоград
1 month ago 00:59:46 1.7K
Крюково - Андреевка Стеклопластик | Лига Легенд | 18 ноября (22:00)
1 month ago 00:01:33 46
38 метров с балконом
1 month ago 01:31:03 200
3 тур_ АЛМАЗ vs дфк АНДРЕЕВКА(г.Зеленоград) 16:00_Турнир “КРЫЛЬЯ“ по 2017 г.р. г.Муром.
1 month ago 00:36:57 589
16:00 Алмаз 2017 - ДФК Андреевка -2017 г. Зеленоград. Футбольный турнир среди команд 2017 г. «Крылья» в г. Муром.
1 month ago 00:45:07 296
ПОДРОБНОЕ ВИДЕО ПРОЦЕССА ВРЕЗКИ ОБСАД/ОКОСЯЧКИ ПОД ОКНА И ДВЕРИ С УСТАНОВКОЙ ОКОН И ВХОДНОЙ МЕТАЛЛИЧЕСКОЙ ДВЕРИ 👷🏠👍
1 month ago 00:01:51 4
Дошиповка резины
2 months ago 01:25:02 18
Анонимные Алкоголики Сходня
2 months ago 00:01:43 921
Хулиганы у домофона в Андреевке
2 months ago 00:02:53 1.2K
Видео от Андреевка Online(Солнечногорск|Зеленоград)
2 months ago 00:00:09 186
Клип @zelenograd_14mkr
2 months ago 00:07:28 520
ВРЕЗКА ЧЕРНОВОЙ ОБСАДЫ-ОКОСЯЧКИ ДЛЯ ДВЕРЕЙ И ОКОН С УСТАНОВКОЙ ПВХ ОКОН ОДНОВРЕМЕННО С УСТАНОВКОЙ ОБСАД 👷🏡👍
2 months ago 01:03:26 1.7K
Элемер - Андреевка | Высшая лига | 31 октября (22:00)