Яка кількість сну нам справді потрібна? [UA] [UVT]

Напевно кожен з нас цікавився питанням - скільки потрібно спати? 8 годин як розповідають експерти чи є інші варіанти? Чи залежить потрібна нам кількість сну від генетики? Дізнайтесь відповіді на ці та інші запитання про сон в нашому відео! Більше озвучень українською на каналі студії UkrVoiceTeam: