ТРЕБОВАНИЯ К ВЫПОЛНЕНИЮ УПРАЖНЕНИЙ ПО ОФП

В этом видео мы расскажем о требованиях к выполнению заданий по общей физической подготовке: - функциональная подготовка, - подтягивания из виса на высокой перекладине, - сгибание и разгибание рук в упоре лёжа, - наклон вперёд из положения сидя, - поднимание туловища из положения лёжа на спине с согнутыми ногами за 1 минуту (пресс).