2.2 Раскрепощение связок Пасть льва

Порядок действий: вытаскиваем руки вперед, растопыриваем пальцы и напрягаем (руки и пальцы). Вытаскиваем язык, выдыхаем и максимально выпучиваем глаза. Упражнение полезно для раскрепощения связок. Кроме того, если часто делать это упражнение, то можно предотвратить многие заболевания горла. Повторяем 3-4 раза.