ЕДИМ ХОРОШО | Рецепты | ПП | БЖУ | ВИДЕО

Доброе утро, мои дорогие Сегодня в меню - ПП Овсяные маффины ⠀ Для маффинов: яйцо 2 шт подсластитель йогурт густой 140 гр масло кокосовое (любое растительное) 15 гр мука овсяная 90 гр разрыхлитель 3 гр ⠀ Штрейзель мука овсяная 20 гр масло кокосовое 10 гр кокосовый сахар 7 гр ⠀ Начинка: шоколад без сахара 15 гр ⠀ ⠀⠀Готовим маффины. Яйца взбить венчиком с подсластителем, добавить йогурт, масло, муку и разрыхлитель, тщательно перемешать. Переложить тесто в формочки, сверху выложить дроблёный шоколад ⠀ ⠀⠀Готовим штрейзель. К муке добавить масло, перемешать, чтобы получилась крошка, добавить кокосовый сахар, перемешать. Крошку выложить на маффины и отправить в разогретую до 200’ духовку на 30-35 минут(до сухой зубочистки). Готовые маффины можно подавать тёплыми. Наслаждаться ⠀ КБЖУ на 100 гр317.3/12.4/16.5/28.4 Вес 310 гр ⠀ Приятного аппетита Понравился рецепт? Тогда ставь ❤️ и сохраняй себе! #рецепты #салаты #еда #пп #бжу #каллорийность #жиры #сладости #выпечка #повара #идеи