Как грэпплеру бороться с вольником

Как грэпплеру защищаться от атак вольника, а так же, как самому проводить эффективные атаки и какие приёмы лучше всего работают на борцах вольного стиля, рассказывает тренер БК “Груша“ Арен Акопян. #Grappling #Грэпплинг #ВольнаяБорьба Наш сайт: Наш канал в YouTube: Мы в Instagram: Мы Вконтакте: Мы на Facebook: Наш твиттер